Fit in den Sommer- so geht´s! Abnehmtipps♥

Heii meine Lieben,
im Sommer ist es ja fast jeden wichtig eine gute Figur zur haben. Aber wie nimmt man eigentlich richtig ab? Und genau um dieses Thema geht es heute. Klar bin ich kein Ernährungexperte aber ich denke das ich zu diesem Thema schon was gutes schreiben konnte.

Meine Tipps:

1. Schreibe auf was du isst!
Wenn du Kalorien zählst oder allgemein aufschreibst was du isst kannst du deine Ernährung besser umstellen, denn du weißt dann ganz genau was du so isst & was nicht gesund ist. So weißt du wo die überflüssigen Kilos herkommen und kannst besser dagegen vorgehen.

2. Abnehmen braucht Zeit!
Die Kilos verschwinden nicht von heute auf morgen! Wer richtig abnehmen will sollte sich Zeit dafür nehmen. Denn wer möchte schon den bekannten Jojo-Effekt haben? Außerdem: keine Radikaldiäten!

3. Sport!
Ohne Sport geht es leider nicht ganz. Zwar fällt das vielen schwer aber mit viel Sport bekommt man auch ein schöneren Körper. Das heißt z.B. mit Sport kann man gut Stress abbauen, man bekommt mehr Muskeln und das Hautbild strafft sich einfach.

4. Hungern für den Traumkörper?- Absoluter Quatsch!
Man muss nicht hungern um abzunehmen! Man schadet mit so was doch seinem Körper nur. Viele Leute (vorallem junge Mädchen) bekommen dann zum Beispiel Bulemie und werden magersüchtig. Und mal ganz ehrlich... ist eine magersüchtige Person das Idealbild von einem Menschen?

5. Essen! 

Der 1. Tipp hilft dir dabei deine Ernährung umzustellen! Vorallem Gemüse ist sehr gesund! Natürlich heißt es nicht, dass man beim Abnehmen auf Süßigkeiten & alles andere was noch so lecker schmeckt verzichten muss! Setzt dir beim Abnehmen ein klares Ziel und belohne dich auch mal für deine Arbeit. (natürlich solltest du dabei nicht gleich eine ganze Tafel Schokolade essen :D  

Ich hoffe ihr erzielt beim Abnehmen einen Erfolg! Aber übertreibt es bitte nicht! (:

Neele♥

WM -& Brasilienfakten #WM3

Heii meine Lieben,
heute gibt´s denn 3. Teil meiner WM Reihe. Ich habe nämlich mal ein paar Fakten über das Gastgeberland und allgemein zur WM rausgesucht.

WM Fakten:
-die 1. WM war 1930 in Uruguay, das Gastgeberland hat unteranderem gleich mal gewonnen
-1950 war Indien als einziges Land nicht bei der WM am Start weil das indische Team nicht bei den Spielen die Schuhe hätte ausziehen dürfen :D
-um das Spielfeld zu markieren braucht man ca. 25 kg Kreide
-dieses Jahr ist das Maskottchen ein Kugelgürteltier
-Deutschland könnte dieses Jahr übrigens den 4. Titel holen!
-70% der Fußbälle kommen aus Pakistan

Brasilien Fakten:
-Brasilien hat über 192 Mio. Einwohner
-Hauptstadt: Brasilia
-Brasilien war schon 5. Mal Weltmeister!
-man spricht dort portugiesisch
-liegt in Südamerika
-im Fußball sind sie eigentlich nicht gerade schlecht!


Ich hoffe ihr wisst jetzt ein bisschen mehr als vorher. :D

Neele♥

Wochenüberblick♥

Gesehen:
natürlich WM, taff, Galileo

Gelesen:
Anne Franks Tagebuch

Gehört:
Traum- Cro
sehr viel von One Republic
Don't- Ed Sheeran

Getan:
Erdbeeren gepflückt, segeln gewesen, gelernt, Sonne genossen

Gegessen:
Erdbeeren, Kirschen, Eis, Pommes

Getrunken:
Wasser, Fanta, Kakao

Gedacht:
Wieso scheibt man am Ende des Schuljahres so viele Arbeiten wo man doch einfach nur noch chillen will...argghhh -.-

Gefreut:
Das Wochenende war einfach super♥

Geärgert:
so viele wichtige Arbeiten geschrieben was echt stressig ist

Gewünscht:
Das Schuljahr soll endlich vorbei sein :D

Gekauft:
/

Geklickt:
Ask.fm, Youtube

Zitat der Woche:
Wer etwas erreichen will muss darum kämpfen und dafür hart arbeiten.

Neele♥

Fanschminke #WM2

Heii meine Lieben,
willkommen zum 2. Teil meiner WM Reihe!
Was wäre eine WM ohne Fanschminke? Als Fan möchte man beim Spiel natürlich einen coolen Deutschlandlook haben...und ich habe ein paar coole Ideen für euch:

WM Eyeliner:

 

WM Nägel:                    

WM Deutschland Lippen:
http://www.youtube.com/watch?v=SLUZZtuxVSk
sorry Leute aber zu den Lippen konnte ich nur den Link einfügen

Die Videos sind übrigens alle von Vlogeria. Das sind 12 Mädchen die sich zusammen einen Kanal erstellt haben und seit dem coole Videos wie diese hochladen. Schaut mal bei ihnen vorbei. (:

Ich hoffe euch haben diese WM Looks gefallen.

Was tragt ihr zur WM so?

Neele♥

WM-Tag 2014

Heii meine Lieben,
es ist wieder soweit denn die WM hat ja nun wieder in gestartet, dieses Mal in Brasilien. Und da es so viele Fußballfans hier gibt mache ich den WM-Tag. Viel Spaß :D

Magst du die WM?
Auf jeden Fall! Fußball finde ich ja sowieso klasse :D

Wie findest du das Deutsche Team?
Ich mag die Spieler eigentlich so ganz gerne und ich finde das wir gar nicht so ein schlechtes Team sind! Wir schneiden alle 4 Jahre ja immer relativ gut ab.

Wer glaubst gewinnt 2014 also dieses Jahr?
Natürlich hoffe ich doch Deutschland aber ich denke mal das entweder Spanien, Brasilien, Italien oder Argentinien gewinnen wird.

Wie findest du die Gruppe in der Deutschland ist?
Gruppe G:                              Ich finde alle Teams in dieser Gruppe sind sehr gut! Ich glaube es wird
Deutschland                           spannend. Allein schon wegen Portugal mit Ronaldo!
Ghana
Portugal
USA

Bist du ein absoluter WM Freak?
Würde ich nicht sagen andere sind viel schlimmer! Ich mag die WM und sie ist ja auch nur alle 4 Jahre aber mit Fahnen am Auto oder Flaggen im Fenster..usw habe ich es nicht so!

Guckst du alle Spiele?
Alle gucke ich sowieso nicht höchstens wenn Deutschland spielt! Ich werde versuchen die Spiele von Deutschland zu sehen. :)

Was denkt ihr über die WM?

Seit ihr auch Fans davon?

Wollt ihr eine WM Reihe?

Neele♥

Wochenüberblick♥

Gesehen:
Illuminati, HIMYM, Das perfekte Dinner

Gelesen:
 Anne Franks Tagebuch

Gehört:
 Mark Forster feat. Sido- Au Revoir
Ed Sheeran- Sing
George Ezra- Budapest

Getan:
segeln gewesen, viel gelernt

Gegessen:
Nudeln, Fischstäbchen, Salat

Getrunken:
Wasser, Fanta

Gedacht:
nur noch 1 Monat dann ist mein Schuljahr rum *-*

Gefreut:
 endlich Wochenende♥

Geärgert:
 franz. Klassenarbeit ist nicht gerade super gelaufen

Gewünscht:
das ich ein ,,Super- Brain" wäre :'(

Gekauft:
Shampoo, Duschbad

Geklickt:
Twitter, Youtube

Zitat der Woche:
Freunde sind und bleiben einfach eines der wichtigsten Sachen im Leben.♥

Neele♥

Review-Labello LIP BUTTER♥

Heii meine Lieben,

heute geht es endlich mal um eine Pflegeprodukt,nämlich um eine Lippenpflege. Es gibt ja von den Lip Butters verschiedene Sorten und ich habe mir die Rasberry Rosé gekauft, also Himbeere.

Die Lip Butter kostet ca. 2,50€ und wie der Name schon sagt ist die Konsistenz wie Butter.

Das Gefühl auf den Lippen ist wirklich sehr angenehm. Aber nun zum wichtigsten Teil: die Pflegewirkung auf den Lippen. Und dabei muss ich sagen das ich wirklich überrascht bin denn sie pflegt wirklich top!

Die Lip Butter riecht übrigens sehr gut, und zwar nach Himbeere. (aber eher künstlich)

Fazit:
Tolle Pflegewirkung, momentan für mich sogar die beste.

Neele♥

Review Catrice Glamour Doll Volume Mascara-waterproof

Heii meine Lieben,
nach langer Zeit gibt´s heute mal wieder eine Beauty Review. Uns zwar über die Catrice Glamour Doll  Volume Mascara-waterproof.

Die Mascara kostet 3,99€. Die Mascara verspricht vor allem Volumen. Ich finde das macht sie auch ganz gut. Das die Mascara wirklich wasserfest ist kann ich nur bestätigen! Das Produkt hält den ganzen Tag top! Allerdings krümelt die Glamour Doll manchmal ein bisschen was ich persönlich gar nicht so schlimm finde. Die Mascara macht nicht nur ein bisschen Volumen, sondern auch eine sehr, sehr gute Länge und schönen Schwung! Die Wimpern verkleben auch nicht wenn man das Produkt anwendet. Speziell dazu muss ich sagen das die Anwendung echt gut und leicht geht. Das hat man aber auch diesem wundervollen Bürstenchen zu verdanken! Da das Bürstchen ist eher schmal ist klappt der Auftrag einfach super und man kommt ohne Probleme an alle Wimpern ran.

Fazit:
Das Preis-Leistungs-Verhältnis stimmt einfach total! Die Mascara ist auf jeden Fall mal einen Blick wert!

Wochenüberblick♥

Gesehen:
HIMYM, Mike & Molly, Dokus

Gelesen:
Anne Franks Tagebuch

Gehört:
Best Song Ever- One Direction
Team- Lorde
Up All Night- One Direction

Getan:
segeln gewesen, Kino besucht, Zeit mit der Familie verbracht

Gegessen:
Nudeln mit Pesto, Salat, Obst

Getrunken:
Wasser, Spezi, Apfelschorle

Gedacht:
Mal wieder läuft alles nicht so wie es soll.

Gefreut:
Tolle Klassenfahrt gehabt.

Geärgert:
Das ich krank war.

Gewünscht:
mehr Zeit für alles

Gekauft:
Souvenirs

Geklickt:
nichts da ich nicht da war

Zitat der Woche:
Die Kindheit ist wundervoll. So älter man wird des so mehr Schattenseiten gibt es.

Neele♥